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アロマオイル 5月

アロマオイル・エッセンシャルオイルは

植物や果物の様々な部位から採取される

100%ピュアなオイルです。

 

人はその香りによって、

心身ともにバランスを整えます。

 

当サイトでは、

芳香浴(鼻からの吸収)のレシピを

ご紹介します。

 

 ◆旅に必携。

  乗り物酔いに、

  爽快感のある香りを。

  香りのペンダントやティシュに。

  時差ぼけにも効果があります。

 

  ペパーミント 2滴

  レモン    2滴

   

 ◆旅先で睡眠不足になっては

  せっかくの観光の楽しさも半減。

  おなじみのブレンドを使用。

  リラックスしてよい睡眠を得ましょう。

 

  ラベンダー    3滴

  スイートオレンジ 3滴


 

 

 ◆新しい環境にかわると

 イライラしたり不安になったり。

 柑橘系の香りを嗅ぎ、

 ホッとひといき、クールダウンするのも

 良い方法です。

ベルガモット

 マグカップにお湯を入れ、

 ベルガモットの精油を1滴。

 香りを嗅ぎながら

 ゆっくりと呼吸をしてください。

 ティシュに数滴でもOK。

 

 スイートオレンジ精油でも

 ホッとひといきつけます。

*ご注意!

 柑橘系のオイルは、

 皮膚への多量の使用は避けてください。

 また使用した時は直射日光当たるのを

 避けてください。

 強い刺激を感じることがあります。

 

◆◆アロマテラピーで大切なこと◆◆

 

質の高いオイル(精油)を選んでください。

100%天然のオイルのことです。

 

合成されたポプリ用のオイルと

エッセンシャルオイルは違います。

 

100%天然で

きちんと品質管理がされている

会社の精油の箱には、

 

学名・原産国・抽出部位・ロット番号

抽出方法・品質保持期限などが

記載されています。

 

しっかりとした

品質の精油を選んで、

楽しいアロマライフを!